25 May 2018

3 Risk Factors for Developing an Addiction

You  have  hit  Day  0  again.  If  you  have  an  addictive  personality,  you  know  how  frustrating  this  can  be  sometimes.  After  battling  your  vice  with  all  of  your  will,  you  are  beaten  again.  Then,  when  you  try  to  get  back  up,  it  stomps  you  back  down  again.  Addiction  is  not  something  to  be  taken  lightly.  Therefore,  if  you  are  aware  you  have  an  addictive  personality,  help  to  avoid  destructive  behavior  is  a  proactive  step  for  you  to  take.  

However,  attempting  to  avoid  something  is  no  easy  task.  Unfortunately,  many  people  are  already  in  the  throes  of  addiction  before  they  start  their  battle  against  it.  This  is  why  it  is  important  for  you  to  know  if  you  have  any  potential  risk  factors  that  could  lead  you  towards  addiction.  If  you  do,  you  should  consult  with  your  doctor  and  discuss  therapy  to  ensure  you  do  not  develop  dangerous  habits.  You can even consider online counseling by using BetterHelp.

Listed  below  are  some  of  the  warning  signs  that  you  might  be  at  risk  of  developing  an  addiction.  

#1 - Heredity

This  is  one  of  the  big  three  of  risk  factors.  It  is  the  basic  idea  that  like  tends  to  follow  like.  If  you  have  a  history  of  substance  abuse  in  your  family,  especially  from  your  parents  or  grandparents,  you  are  more  likely  to  develop  an  addiction  to  a  substance;  whether  legal  or  illegal.  This  rule  is  true  for  any  addiction.  If  either  of  your  parents  were  addicted  to  alcohol,  then  you  are  at  a  much  higher  risk  of  developing  a  drinking  problem  yourself.  

However,  it  does  not  always  work  that  way.  Some  individuals  have  what  is  called  an  "addictive  personality."  This  means  that  they  can  easily  become  obsessed  with  a  notion  or  a  habit.  For  the  
aforementioned  alcohol-addicted  parent,  his  or  her  child  could  become  addicted  to  gambling  instead.  Heredity  increases  your  chances  by  a  large  margin,  so  if  there  is  history  of  addiction  within  your  family,  a  talk  with  your  doctor  is  a  step  towards  healing.  

#2 - Past Addiction

If  you  have  suffered  with  an  addiction  at  some  point  in  the  past,  your  brain  will  have  formed  neural  pathways  that  make  it  easier  for  you  to  give  in  to  your  past  addiction.  Even  if  you  managed  to  break  free  from  it,  those  pathways  are  still  in  place,  though  they  are  now  in  disuse.  However,  this  makes  you  potentially  more  susceptible  to  becoming  addicted  again,  perhaps  to  the  same  substance  or  to  a  different  one.  

In  addition,  if  you  were  exposed  at  a  young  age  to  a  drug,  usually  between  the  ages  of  18  and  24,  although  it  can  also  be  earlier,  you  are  much  more  likely  to  become  addicted  again  to  that  drug.  Unfortunately,  drug  use  while  your  brain  is  still  developing  can  make  you  more  likely  to  develop  an  addiction.  If  this  is  the  case  for  you,  use  extreme  caution  around  any  substances  that  cause  a  high  rate  of  addiction.  

#3 - Environment

The  third  most  common  warning  sign  of  a  pending  addiction  is  the  environment  that  you  came  from.  If  your  parents  were  absent  when  you  were  younger,  for  example,  you  are  at  a  higher  risk  of  developing  an  addiction  than  if  they  had  been  present.  And,  unfortunately,  many  young  adults  fall  into  the  trap  where  they  get  addicted  while  their  brains  are  still  developing.  As  mentioned  previously,  this  makes  them  even  more  susceptible  to  getting  addicted  to  other  substances.  

Peer  pressure  is  a  second  environmental  warning  sign.  The  opinions  of  others  can  be  very  persuasive,  especially  for  younger  generations.  This  can  lead  to  an  addiction  that  can  spiral  out  of  control.  Depending  on  your  experience,  you  may  need  to  avoid  environmental  triggers  that  could  influence  you  back  to  or  closer  towards  substance  abuse.  

Keep a Watchful Eye

One  of  the  most  important  things  to  do  is  to  have  hope,  a  reason  to  live  beyond  an  addiction.  Even  if  you  fit  one  of  these  three  descriptions  of  addiction  development,  you  can  still  recover.  If  you  are  addicted  and  are  reaching  out  for  help,  there  are  places  and  solutions  out  there  to  support  you.  All  you  need  to  do  is  look  for  them.  

No comments: